Dimineata(inainte/la micul dejun sau in loc de micul dejun)
Powercockteil-pliculet se rupe ,se adauga intr-un pahar mare (200-300ml) se umple cu apa plata, se amesteca puternic pana se dizolva pulberea si apoi se bea.
Pranz
Se mananca o masa echilibrata.
Seara
Se mananca o masa echilibrata.
Inainte de culcare(circa ½ ora)
se pune o lingurita de Restorate intr-un pahar(200ml) si se umple cu apa plata.Se amesteca doar atat pana bautura nu mai face bule si pulberea este in intregime dizolvata, apoi se bea.Prin efervescenta se activeaza mineralele pentru o absorbtie optima in corp.
Este important ca produsele sa fie consumate zilnic.
Numai atunci se poate simti intradevar efectul.
